1、刷门牙外侧：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动 。
2、同样成45度角斜放 ， 上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷 。
3、将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷 。
4、将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动 。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁 。
【正确刷牙方法教程】5、由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新 。

以上就是正确刷牙方法教程的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 怎么定位找人 有什么方法呢
• 怎样做卤水豆腐 卤水豆腐的烹饪方法
• 新手钓甲鱼方法 钓甲鱼用什么方法最有效
• 大姜室内催芽方法 生姜催芽方法
• 瘦大腿最有效最快速的方法动作示范 关于瘦大腿最有效最快速的方法动作示范
• 电子称不准怎么调 电子称不准的调整方法
• 黄精九蒸九晒制作方法 九制黄精家常做法分享
• 壁橱除霉清洁方法有哪些
• 洗衣机安装水龙头方法 有哪些步骤
• 华为路由器怎么改wifi密码