【自由泳打腿练多久】自由泳打腿要练多久主要看个人的练习情况来决定，单纯的打水没有什么太大的难度，主要是手脚的配合 。开始时慢一点，打三下水，划一次手（压左脚划右手，压右脚划左手） 。开始练习时，划手次数不需要练上，放慢频率，主要是要赶好节奏 。
以上就是自由泳打腿练多久的内容啦，希望本文可以帮到你！
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