【跳舞时身体僵硬怎么办】跳舞时身体僵硬是因为舒展度不好，舒展度主要是两个方面，身体的和精神的，具体解决办法有：
1、压腿、拉筋 。
通过压腿、拉筋可以解决，但最好在老师的指导下练习 ， 否则容易拉伤 。
2、多练习并对比老师或其他前辈的舞蹈 。
舞蹈时动作不到位，跳不出神韵 ， 即使柔韧性再好也不能盖过这一问题，要多观察老师或其他前辈的舞蹈，看看他们对细节的处理，有条件的录下自己的舞蹈，作对比 ， 能发现很多问题 。

以上就是跳舞时身体僵硬怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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