1、用料：黑豆50g、炒熟黑芝麻少许、黑米80g、红枣几颗、枸杞适量 。
2、头天晚上将黑米黑豆洗净泡发 ， 早上起床连同泡发的水一起下高压锅压30mins左右，直到黑豆会熟透和软 。
【枸杞三黑糊教程 枸杞三黑糊做法介绍】3、将几颗红枣去核 ， 连同黑豆、黑米、枸杞放进搅拌机，加点炒熟黑芝麻打成糊糊即可 。
以上就是枸杞三黑糊教程 枸杞三黑糊做法介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 枸杞和鱼腥草可以喝吗
- 隐形眼镜模糊是什么原因
- 枸杞泡水喝的正确时间 枸杞子泡水可喝多少时间？
- 枸杞银耳汤 枸杞银耳汤做法介绍
- 枸杞泡水一次放多少
- 枸杞补什么
- 枸杞红糖大米粥 枸杞红糖大米粥的烹饪方法
- 煎饼果面怎么做好吃 煎饼果子面糊的做法
- 舟山旅游景点 景点简介
- 什么人不适合吃黑枸杞