【感冒的预防】平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养 。避免受凉和过度劳累 ， 有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法 。
做好防寒工作，避免发病诱因 。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度 。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等 。

以上就是感冒的预防的内容啦，希望本文可以帮到你！

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