【自我解脱什么意思】回归自由，重获自我 。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀 。忘记你曾有的羞悔和耻辱，这样你便可乐观豁达起来 。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之 ， 那么你就得到解脱了，心理就平衡了 。忘却有害无益的人和事吧 ， 保持心理的平衡 。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心 ， 处变不惊，笑口常开，潇洒走一回 ， 自会快快乐乐地过一生

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