【苏子麻仁粥 苏子麻仁粥的做法】1、材料：麻子仁15克，苏子15克，粳米60克 。
2、做法：先将麻仁，苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣 ， 以汁煮粳米为稀粥，空腹食用 。
3、药用价值：主要治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔薄，脉虚涩 。

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