“先认识自己，才能认识世界”：未经审视的生活，是不值得过的古希腊奥林匹斯山上的德尔斐

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古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿的一块石碑上写着“认识你自己” 。这句话也是苏格拉底一生的哲学。

苏格拉底是谁？他是柏拉图的老师，而柏拉图是亚里士多德的老师，亚里士多德是亚历山大大帝的老师，算起来，苏格拉底是帝王师祖，可是，今天我们想起苏格拉底，不是他的身份和地位，而是他的智慧和见识。

他一生都在认识自己，认识真理。正如他说：真正的智慧，是意识到自己的无知。

而“认识你自己”、“成为你自己” ，这是今天一些人在做，却仍然有许多人并没有真正明白的话，可能有人也奇怪：“我们自己还需要刻意认识吗？” ， “我们自己怎么能不认识自己呢？”

事实上，我们可能真的并不认识自己。心理学家荣格说：很多时候，我们的行为被我们的意识控制，但许多时候，我们都在受自己潜意识的影响。也就是说，有时候可能你都不知道，你为什么要做这样的事情，但你就是做了。

荣格用一个冰山理论来形容人的意识和潜意识，浮在水面上的意识，只是其中很少的一部分，而在水下隐藏起来的潜意识，占据了大多数。