如何减轻面对现实的无力感? 又一个休息日

又一个休息日，躺在床上的你，就这样突然从繁忙的工作中抽离出来。大量的空闲时间让你不想浪费，你想去思考，去寻找一切的问题的答案，但终究都是徒劳。坐在书桌前的你想要学习，却只有胡思乱想;想要奋进，脑中只有空虚循环。

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生活的无力感深深侵染着你的身心，迷茫中，对当前不满，对未来恐惧。

我们每天上班下班，重复着机械的工作，潜意识中的大对数，认为维持现状比改变更好，但想改变又缺少脱离舒适区的勇气。

我们都是时代中的小人物，并不具备话语权，更多的是对现实的顺从和接受， “无力感”对大多数而言应该是个再熟悉不过的词语，它从工作、家庭、年龄三个方面束缚着我们。

假设我们已经50岁了，现在的情况还未得到改变，那你还会不会焦虑?会不会感到生活无力?

我想应该会吧，虽然很多人30岁之后的生活不会发生太大的变化，但若我们和他们认真谈起工作、感情、年龄时，他们的内心也会难受，因为他们正面对自己一直逃避的现实。