----最美好的岁月都伴着痛苦 ， 事后回忆起来却倍感幸福//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

1：你要多学点东西 ， 你要多看会书 ， 你要多跑些步 ， 时间慢慢流 ， 你想有一个更好的未来 ， 那么从现在开始 ， 你要 ， 好好努力 。

• 美好|美好生活，还有美好的你~
• 大越|杏鲍菇不是越大越好，认准这3点，再便宜也是好的
• 入味|做水煮肉片时，牢记3个关键点，煮好的肉片更嫩更香更入味，好吃
• 家人|这才是凉拌木耳最好的打开方式，家人吃过都说做少了
• 油面筋|一个比肉更好的油面筋食谱，吃的时候很好吃
• 牛肉|炖牛肉，最好不要直接焯水，加上这1步，炖好的牛肉“不腥不柴”
• 碰到|冬天碰到这鱼，我从不还价，一买就是好几斤，酱油水煮最美味
• 美味|日本票选“全世界最美味的6碗面”, 中国还能有三道上榜!
• 松茸越大|野生松茸比较难得，是上好的药用食材，营养价值非常高
• 发黄|毛豆这样煮，翠绿入味不发黄，是夏天最好的下酒菜