作者：周小宽

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有读者问：“是否可以写一篇关于边界建立的文章？很多人无法建立自己的边界 ， 又因为很善良 ， 所以总是受到别人的伤害 。 ”

的确 ， 自我边界的建立 ， 是我们在这个世界能够按照“我们的想法”去活着的前提 。

如果你因为我坚持自己就感到失望难过 ， 觉得自己受到伤害 ， 指责我不善良；而我无法面对由此产生的强烈的内疚感 ， 并且马上也觉得自己“不善良”

----那么在这种认知里 ， 我不可能按照自己的心意行事 。

所谓边界 ， 则是另外一种认知方式——将自己与他人分开 ， 在中间划出一条界限 。

不让他人控制我们 ， 而我们也绝对不去控制他人 。

你可以认为我不善良 ， 但是我还是坚持我对于自己的看法 。

我不会控制你对我的看法 ， 但是你的看法也不会影响我对自己的看法 。

这就是有边界的人 。

----边界和善良无关：触碰了我的边界 ， 请别怪我不善良//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

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