恋爱总是过分用力，如何在分手后治愈自己，挽回前任？你有没有这种感觉？一开始

你有没有这种感觉？一开始，你和他“有情自能饮水饱” ，你甚至觉得他是可以让你依靠一生的人，于是你对他越来越好，希望你们的感情能够快速升温，但是你的毫无保留却换来对方的绝情离开。

亦或者，随着时间越来越久，你已经完全接纳他了，对他的依赖越来越深，他稍微有一点没做好，你就会记在心里，矛盾越多，你对他就越失望，最后你告诉他，失望积攒到一定程度就已经不再有期待了。

大家好，我是之雯。一直以来你都希望能拥有一个人无条件无保留地爱你，对你好，你希望他能安抚你内心的孤独感，当这个人出现的时候，你巴不得把心里的话一股脑吐出来，为什么你每次恋爱都是这样？

这是因为你压抑自己太久了，一旦你看到有人向你示好，你就会牢牢抓死这条救命稻草，黑不见底的深渊，实在太可怕了，这抹光亮于你而言太重要太重要，你满脑子只剩下“我要抓紧，不能松手”的信念。

你希望他如你期待的一样，不和异性过分联系，时时刻刻在乎你的感受，一旦他没做好，你就告诉他你很不满意这样的状态，一开始他还会在意你的情绪，到后面你再怎么生气，他还是会我行我素，甚至做很多你不喜欢的事来“挑战”你。

你从主动变成被动，他从热情变成冷淡，一切都不过是你的焦虑型依恋在作祟。

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