泡一杯茶，别“心里放不过自己” ：泡一杯茶

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人生的修行，有时候很简单，就是泡一杯清茶，低头轻饮。慢慢用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。

修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

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每个人的宽容，解放的是自己，救赎的也是自己。

心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。沉淀一点智慧，放自己一条生路；包容别人的过失，给别人一点宽容。

人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往， “平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以， “人的情绪要储存” ，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。

学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当你哭泣没有鞋子穿的时候，就想想有些人却没有脚。