能做到这几点,你的人生一定很幸福
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相信每个人都有过这样的经历:莫名其妙地 , 心里就袭来一种消极、崩溃、没有干劲的情绪 。 什么都不想做 , 觉得做什么都没意义 。
其实 , 生活中难免遇到这样晦涩难过的时光 。
这时候 , 我们要做的不是逃避 , 也不是正面迎战 , 而是去做一些看似普普通通、平平淡淡 , 却能够治愈我们、提升我们幸福感的小事 。
放下手机 , 停止观看别人的生活
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不知道从什么时候 , 我们的生活已经被手机给控制了:上班在刷手机 , 吃饭在刷手机 , 连上厕所也在刷手机 。 好像没有手机 , 我们就没有了生活 。
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