如果出现这些症状,就出去喝点酒吧

不管生活多么辛苦 , 也要记得给自己留一个假期 。 用一杯酒 , 享受属于自己的闲适韶光 。 在这个忙碌与浮躁的时代 , 请好好爱自己 。

你有多久没有好好休息过了?

很多人在这个快节奏的都市里忙碌而又疲惫的生活着 , 工作和生活有时会压得喘不过气来 , 眼里只有开不完的会议和写不完的邮件 , 根本无心欣赏窗外的风景 。

有没有那么一刻 , 特别想逃离现在生活的圈子 , 很想来一场放肆的宿醉 , 来一次说走就走的旅行 。

如果你有了以下这些症状 , 那你是时候放下手中的工作 , 走出办公室 , 跟自己喝一杯 , 给自己一个久违的假期 。


如果出现这些症状,就出去喝点酒吧

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一、压力大 , 经常失眠

压力太大 , 躺在床上翻来覆去的睡不着 , 脑子里盘算着各种未完成的事情 , 不知不觉已过了12点 , 越是强迫自己睡觉越是烦躁不安……

其实 , 很多人都面临着睡眠质量差的问题 , 这些你大可不必放在心上 , 到了该休息的时候就放下所有的工作 , 倒一杯酒 , 与自己喝一杯 , 不去想白日里的繁杂 , 沉浸在酒香中深深入睡吧 。