原来,情绪稳定才是最好的生活态度
大道无道 , 大养无养 。
顺其自然 , 情绪稳定 , 才是真正的养生王道 。
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负面情绪是身体的最大杀手
据世界卫生组织统计 , 百分之九十以上的疾病 , 都和情绪有关 。 而从数据来看 , 目前与情绪有关的疾病就已达200多种 。
所有的负面情绪 , 比如说委屈 , 纠结 , 愤怒 , 终将化作一场免疫风暴 。
有一位突患肺癌晚期的女士 , 婚后她一直都跟公婆住在一起 。
虽然丈夫一家对她还不错 , 但她非常希望能够有自己的空间 , 跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝 。 后来她也慢慢不再提这件事了 。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌 , 检查出来的时候都已经是晚期 。
她家经济条件特别好 , 除了接受西医的治疗外 , 家人还帮她找了一位著名的心理治疗师 。
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