人生在世 ， 七情六欲在所难免 。 谁都无法避免遇到让自己愤怒、无奈的事 。

然而 ， 如果不懂得克制自己的脾气 ， 很容易就成为情绪的奴隶 ， 无形中伤人伤己 。

尼采就曾说过：

“必须想方设法控制自己的感情、情绪 ， 不让它随便乱动 。 若是放任不管 ， 就会被它牵着鼻子走 ， 或被它冲昏头脑 。 ”

能够控制情绪 ， 是一个人情商的最高体现 ， 以下5个字 ， 是让你永不发脾气的诀窍 。

----控制你脾气的五个字//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

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第一个字：忍

人非圣贤 ， 谁也不能时刻都保持良好状态 ， 但是 ， 谁都可以通过不断地学习和改善 ， 来慢慢调整自己 ， 降低发脾气的频率 。

常言道 ， 忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 ， 忍耐并不是懦弱的妥协 ， 而是大事化小的智慧 ， 是为了更专心地走好自己的路 。

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