40岁以后，越来越控制不了脾气，关键看这3点让你不再乱发脾气 “历经悲观

“历经悲观，人到中年，才会渐渐懂得：过去自己，最愚蠢的地方，就是把最美好的时光，都浪费在了争吵、解释，抱怨、指责，控制、索取。反而忘记了，人生生命中最美好的东西，是自由而丰盈地去爱人，是忘我而又真诚地去给予。 ”——哈文

人生是在经历些了什么之后，才明白了究竟谁对自己才是最重要的。都说人到中年男人其实很可怜，上有老人下有孩子，是一分一刻都不敢停歇。但是我想说的是，人生到中年是又是一个人最美好的时候，因为在经济上比起之前时不再那么窘迫，也有更多的能力去对照顾自己身边的人。

人生不可能是一帆风顺的，有多少人，到中年，还是一事无成，背负着房贷车贷，还在苦苦挣扎，不知道何日是尽头。最糟糕的是，有人连婚姻都没有，每一天都是形单影只，孤苦零零，想起来都感觉到心酸。尤其到了中年，越来越控制不了脾气，关键是看这三点：

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1.遇事情要克制冷静

很多人到中年之后，情绪管理越来越差，遇到一点事情就性子急，脾气火爆。做起事来不顾前后，只顾一时之爽，伤害了别人，也伤害了自己。中年人中年人的生活只有这责任两个字!为人子的责任；为人父的责任；为人夫的责任；为人奴的责任。不明所以的恐慌，无时不在的焦虑。是因为跟生活压力有直接的关系，在你在你每天早上一睁开眼看到的都是要依靠你的人，而你又没有可以依靠的人。要时刻提醒自己，克制冷静，多看一些因为冲动而发生的惨剧，自我警示。