我们经常说女儿要富养 ， 小时候要靠父母富养 ， 长大了就要靠女人自己富养自己了 。 和男人一样 ， 女人在前半生也要为自己拼搏 ， 在各种方面提升自己 。 到了后半生就要有更高级的生活方式 ， 拥有这样的生活 ， 你的老公才不会厌弃你 ， 孩子才不会嫌弃你 ， 其他人才不会看轻你 。 心理学研究表明 ， 女人后半生最高级的生活方式 ， 是在这四件事上富养自己！

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关注身体状态 ， 坚持运动 ， 提升形象气质女人后半生一定要注意自己的身体状态 ， 中年不比青年时代 ， 身体恢复得比较快 ， 有什么毛病都不用太在意 。 这个时候一定要坚持运动 。 运动是女人最好的保养品 ， 能坚持运动的女人 ， 身体机能退化的速度不会很快 ， 而且也不会轻易生病 。 坚持运动还能使女人的气质得到很大的提升 。 坚持好这件事 ， 在别人眼中你就会是那种很有气质的高级女人 。

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