生活中 ， 很多朋友都有过这样的经历 ， 对于亲朋友好友同事上司提出来的要求 ， 碍于情面不好意思说不 ， 不管自己能不能做到 ， 不管大事小情 ， 只要别人开口 ， 就千篇一律的答应下来 ， 然后 ， 对于那些做不到的事情 ， 心中像背负了一个小山一般 ， 压得透不过气来 ， 吃不下 ， 睡不着 ， 辗转反侧 。

有时候 ， 拒绝其实是一件十分简单的事情 ， 行就行 ， 不行就说不 。 可是很多人在拒绝别人的时候 ， 碍于人情世故 ， 常常弄得像欠了别人什么似的 ， 千回百转 ， 绕来绕去 ， 顾左右而言它 ， 拒绝这两个字就是难以出口 ， 让别人对这件事情还抱有幻想 ， 其结果 ， 只能使事情走向反面 ， 背离初衷 ， 明明是别人有求于你 ， 结果却变成了你亏欠别人的 。

人际交往中 ， 简单 ， 直接 ， 往往是最有效的 。 着名导演王家卫的电影中有一句经典的台词：“要想不被别人拒绝 ， 你最好先拒绝别人 。 ”别人要求你的 ， 你做不到 ， 最好是先拒绝别人 ， 如果人家理解 ， 还可以继续交往 ， 继续做朋友；如果人家不理解 ， 这样的人生气就生气了 ， 走了就走了 ， 也没有什么值得交往的 。

对于合理的要求 ， 你做不到时 ， 可以温和地说不 。 对于不合理的要求 ， 你做不到时 ， 你可以坚定地说不 ， 有理性的做好人 。

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