自律的人才能享受自律的果经历人生要明白

经历人生要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。

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从33岁开始，村上春树开始坚持长跑，每天跑一个小时，无论刮风下雨，从不间断，这一坚持，就是一辈子。村上春树曾经跑过一次100公里的超级马拉松跑步， 6次波士顿马拉松和纽约马拉松，成为一名职业马拉松选手，而这个身份来自无心插柳。

他的本意是要当一名作家的，长期伏案写作，精力和体力明显不足。写作灵感这玩艺需要一个灵敏度高的大脑，需要大自然中有氧呼吸，需要野外树木花草的滋养，需要大地母亲泥土的芬芳，长时间把自己蒙在屋子里孤独写作，体力跟不上，想象力也缺乏，思维就像少了油的齿轮，转动缓慢还时时卡壳，写出的文字更多的是“便秘”的梗阻，不顺淌也不流畅。村上春树开始学着跑步健身，这一跑，不仅跑成了职业马拉松选手，也跑出了智慧和灵感，他的写作已渐入佳境。

在写作上，村上春树给自己定了每天4000字的写作量，四百字的稿纸写满满十页就会停笔，然后做其他的事情。就凭着这么日复一日年复一年的日更四千，村上春树著作等身，写出了《挪威的森林》《海边的卡夫卡》《刺杀骑士团长》《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》《1Q84》《奇鸟行状录》《没有女人的男人》《我是一个小说家》等一系列脍炙人口的佳作。