内向的人，怎么重塑自己的沟通模式，才能提升人际交往能力？由于如今科技的发展

由于如今科技的发展，以至于现在很多人都宁愿躲在手机背后，通过网络聊天的方式跟别人接触。

而内向的人本身不善言辞，社交圈子又比较小，于是在网络模式的“推动”下，就更容易淡化社交和沟通的能力。

这是客观环境给他们构建的一种人际沟通模式。问题是，这种模式在个人发展历程当中，只会产生负面的影响。

想要更好地融入社会，发挥出自己的个体价值，掌握一些必要的人际交往和沟通技巧是必须的。

而内向的人之所以一直“原地踏步” ，很大程度上就是缺失这些能力。

所以，为了改变这种状况，内向者就必须打造一个适合自己的人际沟通模式，既不会违背自己内向的个性，也能够通过社会交往体现出自己的个人价值。

但在此之前，你首先要了解自己，是属于哪一种内向的人。

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内向的表现形式和种类

我们一般对于内向者的印象，通常是安静，离群，容易焦虑，喜欢独处，做事瞻前顾后，循规蹈矩。

但从心理学上来说，内向性格指的是“心理能量来自于内心的人” ，而性格外向的人，则习惯“通过人际交往补充能量” 。