你控制不了情绪,怎么过好这一生?


你控制不了情绪,怎么过好这一生?

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作者: 鱼白

来源:十点读书(ID: duhaoshu)

情绪不是人生的全部 , 但它却能影响人生的质量 。

一条蛇爬过一根锯子 , 被割伤了 , 它很生气 , 转身咬住锯子 , 结果把自己的嘴割破了 。

蛇愤怒了 , 它认为是锯子在攻击自己 。

于是它用整个身体缠住锯子 , 用尽全身力气想令其窒息 , 最后 , 它被锯子锯死了 。

到死蛇都不知道 , 害死它的不是锯子 , 而是自己的坏情绪 。

01

你控制不了情绪 , 它就会吞噬你 。

2018年2月 , 重庆某小区内 , 一对夫妻发生争吵 。