“你把我删了吧，我不打算喜欢你了”
你是不是也曾这样过？
刚分手 ， 拉黑删除一气呵成 ， 发誓和对方老死不相往来后 ， 开始陷入对自己怀疑的误区 。
怀疑什么？
当然是分手的原因 ， 自己是不是不够好？是不是哪里做得不对了？还是自己曾经乱发脾气使了小性子？
其实仔细想想 ， 分手后许多人都会放不下对方 ， 也放不下自己 ， 然后难过 ， 悲伤 ， 久久走不出来 。
许多粉丝问过我 ， 分手后要怎么释怀 ， 怎么才能不难过 。
我想告诉大家 ， 分手后放下其实是一个漫长的过程 ， 虽然有一部分人可以很快地抽身 ， 但大部分的人都是做不到的 。
我有个朋友 ， 刚分手的时候仿佛天塌了一样 ， 天天哭 ， 天天闹 ， 有时候约她吃饭散心 ， 她都会莫名其妙的情绪崩溃 。 可是突然有天她好像变了一个人一样 ， 重新变回了分手前的自己 。
她说自己终于想通了 ， 这个世界这么大 ， 还有那么多爱吃的东西和值得爱的人 ， 自己为什么要为了一个已经离开的人而要死要活 ， 一直不开心呢 。
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