毕业了就要工作了 ， 进入职场后 ， 每天除了日复一日的工作之外 ， 如果不去参加活动、社团或是课程 ， 就很难再交到新朋友了 。

但是美国耶鲁大学的研究者克里斯塔基斯表示 ， 建立关系与拓展人际网络 ， 其实对于一个人的快乐程度而言具有极大影响 。

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美国杨百翰大学的研究甚至提到 ， 社交圈太小对个人的健康也有危害 ， 风险甚至和每天抽十五根烟一样严重 。

因此杂志《快速公司》的撰稿人斯蒂芬妮-沃扎提出了四个交到新朋友的好方法 ， 而这些科学研究将会另一种角度说服你跨出舒适圈 ， 主动和人接触！

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