当我真正开始爱自己时，才知道什么是真正的人生爱别人很容易

爱别人很容易，爱自己却很难，当你开始真正的爱自己，才会知道，什么是真正的人生。

这一生，我们最需要修的功课，也许不是如何去爱我们的家人、我们的伴侣、我们的孩子；而是：如何真正的爱自己。

因为，一个不爱自己的人，没有能力去爱任何人。

一个不爱自己的人，也无法得到真正的幸福和快乐。

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：人活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做：『真实』

当我真正开始爱自己，我才明白：把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。就算我知道更好的方法，对他人来说，时机也许尚未成熟，他人也需要做好准备，就算那个人是我自己。今天我明白了，这叫做：『尊重』

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生。我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为：『成熟』

当我开始真正爱自己，我才明白：我其实一直都在正确的时间、正确的地方，发生的一切都恰到好处。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做：『自信』

当我开始真正爱自己。我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做：『单纯』

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利” ，但今天我明白了，这是：『爱自己』

当我开始真正爱自己。我不再总想着：要永远正确，不犯错误。我也不再盯着别人的错误，我接纳所有的一切。我今天明白了，这叫做：『谦逊』

当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下。今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就是：『完美』