爆炒|它是补血的最佳食材,经过爆炒后咸鲜可口,味美下酒
众所周知,猪肝是补血的最佳食材,然而大家食用猪肝大多都是煮熟后蘸着料汁吃,这样大大的减少了猪肝的口感,今天范小厨就给大家分享 一道鲜嫩味美的《爆炒猪肝》

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所需食材:猪肝、青红椒、洋葱

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1、猪肝斜刀切成厚厚的薄片,放入盆中用清水泡十分钟,将猪肝攥干水分,放入胡椒粉,淀粉、食用油搅拌均匀,青红椒和洋葱切滚刀块备用。

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2、碗中加入两勺清水,少许生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、老抽、干淀粉搅拌均匀。

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3、锅中多倒入食用油,油温三四成热下入猪肝,猪肝变色后下入青红椒和洋葱,十秒左右捞出控油,锅留底油,油热放入葱末、姜末、蒜末炒香,倒入提前调好的料汁,料汁粘稠后倒入猪肝,快速翻炒均匀后出锅。

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一道咸鲜可口,味美下酒的《爆炒猪肝》就制作完成了,喜欢的朋友们动手试试吧!

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