胡椒粉|营养美味的几道美食，简单易学，收藏起来天天做中薪|美食|营养|美味|天天|收藏

1.香蒜酱胡萝卜

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配料：2根胡萝卜，4棵绿色大蒜，10瓣大蒜，1/2茶匙盐，1/4茶匙胡椒粉，1/2茶匙胡椒粉，1/2茶匙酱油，1/4茶匙味精。
实践：
1.将胡萝卜去皮，切成菱形。将绿色的大蒜洗净，然后斜切成小块。大蒜去皮，用刀切碎。不要使用压蒜器，否则在煎炸过程中很容易粘贴，味道也不会像蒜末那样好。
【胡椒粉|营养美味的几道美食，简单易学，收藏起来天天做】2.加热锅并倒入油。当油热50％时，加入切碎的大蒜，然后炸出香气。当切碎的大蒜变成金黄色时，加入胡萝卜片，翻炒至胡萝卜片变软，然后加入盐，胡椒粉，胡椒粉，酱油和味精，然后均匀地油炸。
3.倒入青蒜，翻炒约15秒钟，然后从锅中取出。
2.红烧猪肉

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原料：猪五花肉500克，肉桂棒1个，茴香3个，姜片5个，红枣6个，酱油2汤匙，盐1茶匙，糖3茶匙。
实践：
1.将五花肉切成2厘米的小块，将姜去皮切成薄片。将油倒入锅中，待油冷却后加入肉桂和八角，然后用小火炒。然后换成高温。倒入五花肉，翻炒直至颜色改变。继续炒2分钟，直到油出来。
2倒入深色酱油，糖和盐，将所有调味料均匀油炸，然后继续油炸5分钟以保持颜色和风味。然后倒入沸水，水的量应少于肉面条，煮沸后，撇去泡沫。
3.放入红枣和姜片，盖上锅，小火煮40分钟。在此期间，注意锅中的水量，并在锅中加水时加一点开水。 40分钟后，打开盖子，调至高温以收集汤。
3.煎八达通

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配料：带鱼，2汤匙白葡萄酒，10粒干胡椒，2汤匙盐。
实践：
1.稍微倾斜刀子以刮掉秤并冲洗。
2.将鱼切成小角度切成菱形，加入盐，胡椒粉和白葡萄酒，搅拌均匀。
3.用保鲜膜盖上盖子，在冰箱中腌制1小时，然后中途搅拌两次。
4.在锅中加少许油，加热至50％的热量，用厨房纸巾擦干带尾鱼上的水，在其上涂一层干淀粉，甩掉多余的淀粉，然后放入锅中。泛。
5.当章鱼炒出风味且底部变成黄色时，将其轻轻翻转过来，炸另一面。
6.煎至两面都变黄。
【来源：娱乐那些人】
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