这道菜是我在2000年北京管理厨房的时候，独创的一道菜，迄今为止，还没有见到第二个厨师做这道菜。今天整理了一下，还原在那会畅销的面包锅贴鱼。面包锅贴鱼是我自己研发的一道菜，做好后，外酥里嫩，鲜香浓郁，而且老人和小孩都可以吃，最主要的是营养也比较丰富。这道菜会用到方面包片，最好是咸面包片，还要用到龙利鱼、方火腿和鸡蛋，制作起来也并不复杂。
龙利鱼本身属于一种海鱼，是一种营养价值非常丰富的鱼类，龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口感爽滑，可以有效的补充身体的蛋白含量和维生素a、维生素b。多吃龙利鱼可以有效的增加记忆力、改善睡眠等作用。#健康乐享官#

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需要食材：咸面包切片一袋、龙利鱼100克、鸡蛋2个、方火腿1个
需要调料：盐1克、味精1克、鸡精1克、料酒5克、胡椒粉1克、香油1克
制作过程：
1、把方面包片切去四边，修整一下，四边不切的话炸的时候容易糊，颜色会比较重。

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2、把龙利鱼化透，沥干水分，剁成泥状，放入盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、香油调味。

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3、把龙利鱼肉顺时针搅拌均匀，打入两个蛋清，蛋黄留用，继续搅匀。

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4、鸡蛋黄搅散备用，方火腿去皮切成约0.2厘米的大薄片。

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5、取一面包片，抹上鱼肉泥，涂抹均匀。

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6、将另一片面包盖在抹有鱼肉的面包上，稍微按压一下使之粘实即可。

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7、在做好的面包坯上均匀地抹上一层蛋黄液，全部抹到。

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8、取方火腿片贴在面包上，按压结实。如果边不整齐可修整一下。

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9、将做好的锅贴鱼四边蘸上蛋黄液。

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10、炒锅上火放入适量色拉油，烧至五成热左右时，放入面包锅贴鱼炸制。

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11、炸至面包呈现金黄色即可捞出控油。

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12、将锅贴鱼切十字花刀成四块摆盘即可。

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出品图

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【 创意|面包锅贴鱼，创意十足，外酥里嫩，我家孩子最爱吃，三天做一次】感谢阅读，我是今天菜不咸，超级喜爱美食的餐饮人，喜欢美食的朋友可以关注我，想了解更多做菜小技巧和餐饮行业知识可留言交流，有不同的建议也可评论区留言，再次感谢支持！【原创内容 抄袭必究】

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