馒头|牛奶燕麦馒头


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“这样的馒头,相对热量低但营养更丰富。”

主料
  • 牛奶720克
  • 面粉720克
  • 燕麦片4包
辅料
  • 干面粉200克
  • 酵母2克
调料
  • 无适量
    • 原味口味
    • 蒸工艺
    • 数小时耗时
    • 简单难度

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    • 1取牛奶。

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    • 2倒入锅里。

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    • 3取燕麦片。

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    • 4放牛奶里。

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    • 5煮开关火,静置至温热。

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    • 6放酵母。

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    • 7拌匀。

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    • 8放面粉揉成面团,放温暖处发酵至两倍大。

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    • 9案板放干面粉。

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    • 10取出发酵好的面团。

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    • 11揉光排气,搓长条。

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    • 12揪成12个大小均等的剂子。

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    • 13揉成馒头,放一边二次醒发。

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    • 14发酵好的馒头。

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    • 15入蒸锅。

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    • 16大火烧开后蒸25分钟,关火焖5~10分钟即可。

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    • 17成品。
    来自 美食天下不做妖精好多年的作品使用的厨具:不粘锅、蒸锅所属分类:面食 馒头花卷