营养|两道用肉丝加工的经典菜,解馋又下饭,营养丰富,百吃不腻

用肉丝来加工的菜肴,可以做成很多种,每一种口味都有它自己的特点,今天我们用肉丝就做两道非常美味的美食。
营养|两道用肉丝加工的经典菜,解馋又下饭,营养丰富,百吃不腻
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首先准备材料:猪瘦肉,鸡蛋。调料:葱、姜、蒜、盐、料酒、味精、生抽、老抽和淀粉。
1.先把猪瘦肉然后沿着线切成丝。
2.先切葱,然后切成丝,均匀地铺在盘子的底部,姜切成姜片,蒜切成蒜末。
3.加入料酒,盐,酱油,淀粉,鸡蛋,拌均匀,腌约15分钟。
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4.起锅烧油,油量要沫过食材,油温6-7入热,下肉丝。
5.把肉丝迅速滑散了。观察肉丝的颜色变化后,取出控制油。
6.倒出锅内多余的油,留锅底控制油量,加入姜蒜粉,炒出香味。
7.加入甜汁、酱油、盐、1茶匙水,翻炒酱汁,加入肉丝。
8.加入味精,翻炒均匀,出锅即可食用。
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9.京酱肉丝要趁热吃,把葱丝和肉丝一起吃,味道很鲜美。
鱼香肉丝:
首先,准备好配料:猪瘦肉、青椒、胡萝卜、木耳。调料:葱、姜、蒜、盐、醋、糖、料酒、酱油、淀粉、豆瓣酱适量。
1.瘦肉切丝、青椒切丝、胡萝卜切丝、木耳切丝、葱、姜、蒜切末。
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2.加入料酒、盐、酱油和淀粉腌15分钟。
3.取一个小碗,加入醋、酱油、糖、淀粉,水,搅拌成碗汁。
4.油温为6-7成热时,加入肉丝,变色后将油取出。
5.另起一锅,加入葱、姜、蒜,炸出香味,然后放入豆瓣酱,翻炒出红油。
6.加入肉丝、青椒和胡萝卜。将木耳炒至变色。
7.将拌好的汁放入碗中,翻炒均匀收汁,就可以食用了。
【 营养|两道用肉丝加工的经典菜,解馋又下饭,营养丰富,百吃不腻】每一道美食都有不同的味道,还有不同的营养价值,今天的美食就分享到这里了,喜欢的朋友可以关注一下小编。?