时间一眨眼就到了秋天，再过几天国庆节就到了尾声啦，我们又要开始三点一线的学习或者上班生活了。但是回去上课虽然充实，也意味着我们的生活也就会开始忙碌起来，但是不管怎样，我们还是需要为自己精心的做一顿美好的早餐呀！那今天其实沐沐就准备来和大家分享一下击倒美味的秋日早餐粥，基本上用到的都是我们的日常生活中会见到的几样食材。那么废话不多说，接下来就让我们直接进入具体的分享步骤吧！

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皮蛋瘦肉粥
秋天天气已经开始变的凉意来袭了，这时候我们可以为自己做一碗热乎乎的皮蛋瘦肉粥呀！说到皮蛋瘦肉粥，我个人是很喜欢皮蛋配上瘦肉，因为吃起来会有一种很奇特的清香，而且瘦肉配上粥本身也就是非常营养的，所以秋天多喝一碗皮蛋瘦肉粥对我们的身体有着很好的帮助哦！

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小米紫薯粥
说到五谷杂粮我们都知道，平日里面多吃一些五谷杂粮对我们的消化系统或者说是肠胃都是很好的，但是只要一提到五谷，我们当然是不可避免的说到小米，小米粥也是我们日常生活中会见到的一种养胃粥，它唯一的一个缺点就是吃起来味道会比较寡淡，但是我今天要和大家分享的就是小米紫薯粥，不仅可以让小米粥本身变的更加香甜美味，关键是紫薯中含有的很多营养元素对我们也是有百利而无一害的。所以如果有时间的朋友们还是建议可以尝试一下小米紫薯粥这道美食，绝对不会让你失望的！

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山药红豆粥
【 清淡|秋日美味早餐，这几种好看又好吃的清淡小粥分享给大家】山药在很多家庭里面都是拿来清炒或者说是拿来炖汤的，但是很少会有人将其放在粥里面煮，但其实很多人不知道的是，山药放在粥里面煮，尤其是和红豆放在一起搭配，会碰出很精彩的火花。而且这道菜也是一种很有效的美容养颜粥。喜欢的朋友们还是可以尝试一下的！

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