养生|几款养生靓汤，清热养颜又润肺靓汤|养颜|鸭翅|蚝油|润肺

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鸭翅是家人喜欢吃的食品，今天用蚝油做了，鸭翅蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等和b族维生素，及保护心脏的作用。鸭翅性凉，味甘，有清热凉血之功效，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低，易消化，有增进食欲的，这做法第一次偿试分享：
By 涓涓小溪长流水
用料

鸭翅 12个
蚝油二勺
油少许
姜四片
蒜头 3瓣
葱二根
八角 2个
料酒二勺
醋一勺
冰糖自定

做法步骤

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1、鸭翅

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2、焯水后

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3、上油锅煸香

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4、上酒后，加入蚝油

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5、加入醋冰糖至熟烂，收汁

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6、装盘

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7、味好吃

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8、色泽味道好，开吃
小贴士鸭翅第一次用蚝油做，味道很赞，色泽很棒，娃儿很喜欢吃，推荐可试做，谢谢关注，相互学习交流！
鸭翅的营养功效鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
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