怎么可以瘦小腿

【怎么可以瘦小腿】首先推荐的就是泡脚 , 里面要加上老姜片,老姜片在中医里是可以推动气的运行,加速小腿的血液循环 。
在洗澡的时候要用浴盐按摩小腿,最好是粗一点颗粒的浴盐,由脚腕部向膝盖按摩,可以减少腿部水肿 , 让小腿更苗条 。
要经常按摩小腿,拍打小腿内侧,由脚腕处到膝盖处,可以促进淋巴回流,减少水肿,也能放松肌肉 , 让小腿纤细 。

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