【吃白萝卜多久能吃柿饼】吃白萝卜1-2小时后可以吃柿饼 。
萝卜性凉、味辛甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，其中含有的B族维生素和钾、镁等矿物质，能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，吃萝卜1-2小时后，其在肠胃吸收消化完全，这个时候再吃柿子 ， 两者成分不易发生反应 ， 能更好的吸收营养成分，还能避免肠胃不适等 。
柿子虽营养丰富，但其中含有的鞣酸有吸附、收敛的作用，过量食用容易和肠胃中的其他食物发生反应，可能会与钙、钾、镁等矿物质形成不易消化的化合物，既容易导致矿物质的缺乏，还可能引起肠胃不适，而且柿子性寒，吃多了易造成体内寒凉之气过重 ， 从而引起身体不适等 。一般来说，柿子一次吃1-2个即可，不宜多吃 。

以上就是吃白萝卜多久能吃柿饼的内容啦，希望本文可以帮到你！

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