【煮鸡蛋几分钟能熟】10分钟 。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,营养价值很高 。煮鸡蛋时间不能过短,也不能过长,如果鸡蛋煮的时间较短,鸡蛋黄就会成液体状态 , 俗称溏心蛋 。如果时间过长 , 长时间高温就会破坏鸡蛋里的营养成分 , 因此煮制10分钟为最佳 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上 , 营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
以上就是煮鸡蛋几分钟能熟的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 为什么绿茶煮过了变成红色的了
- 水煮鱼片怎么做
- 山药煮多久 怎么知道山药熟了没有
- 老是干咳怎么办
- 清汤葱花鸡蛋面的制作方法
- 煮虾的时候要去掉头和尾吗
- 过期鸡蛋有什么用途
- 尿结石吃什么好
- 草鱼头可以煮白菜和豆腐吗
- 螺霸王螺蛳粉好吃吗 螺霸王螺蛳粉怎么煮
