【蔬菜花菜类有哪些】菜花：又称花椰菜、花菜或椰菜花，是一种十字花科蔬菜 ， 为甘蓝的变种 。菜花的头部为白色花序，与西兰花的头部类似 。菜花富含维生素，这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮菜花不宜高温烹调，也不适合水煮 。原地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩 ， 营养丰富，风味鲜美的蔬菜 。西兰花：是一种蔬菜 。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花和结球甘蓝同为甘蓝的变种 。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国 。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。有白、绿两种 ， 绿色的叫西蓝花、青花菜 。

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