1、南瓜可以和苹果一起吃，从南瓜和苹果的性味来看，南瓜性温味甘，苹果性寒味甘 ， 两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状 。
【南瓜和苹果能一起吃吗】2、从南瓜和苹果的营养成分来看，南瓜含有大量蛋白质、纤维素、维生素等营养物质 ， 苹果含有大量蛋白质、维生素、糖分和酸性物质，两者成分不相克 。
3、平时适量吃南瓜和苹果对人体很有益处，例如两者都含有大量的纤维素，而纤维素可以促进肠胃蠕动 ， 有助于肠胃消化，在一定程度上可以预防便秘 。
以上就是南瓜和苹果能一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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