如何让学习变好

学习要讲究效率,让学习变好的方法有以下几点:
一,每天保证8小时睡眠 。晚上不能熬夜 , 定时就寝,中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
二,学习时要全神贯注 。学习到一定程度就得休息、补充能量,学习之余 , 一定要注意休息 。
三,坚持体育锻炼 。身体是学习的本钱,没有一个好的身体,一切都是空谈 。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼 。
四,学习要主动 。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣 。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高 。
【如何让学习变好】五,保持愉快的心情,和同学融洽相处 。每天有个好心情 , 做事干净利落,学习积极投入,效率自然高 。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进?。?也能提高学习效率 。

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