因为甜瓜的品种和产地差异很大 , 所以它们的营养成分也很不一样 。一般每100克果肉含水分约90克,能量88-150.7千焦,碳水化合物6.8-9.8克,维生素C约35毫克,还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素A(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、球蛋白等 。
根据传统中药,甜瓜具有解渴生津、除烦清热、消暑通便、益气的功能,适用于肾病、胃病、贫血患者 。但脚气、黄疸、腹胀、便溏、产后、病后的患者不适合进食 。一般人吃多了容易拉肚子 。
【过多吃甜瓜对人有什么危害?】甜瓜可以作为生食或凉拌 , 也可以加工成干瓜、蜜瓜、果汁、酱、酒、腌制品和瓜片罐头 。
以上就是过多吃甜瓜对人有什么危害?的内容啦,希望本文可以帮到你!
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