最常见的好处有以下几方面：
1、槟榔吃完之后，身体会出现精神兴奋的症状，同时会伴有面颊潮红、身上微微发汗的症状，所以吃完槟榔之后能够起到一定的御寒作用 。
【吃槟榔对身体好吗 吃槟榔对身体好处有哪些】2、槟榔对于消化吸收有一定的功效，吃完槟榔之后可以消除疲劳，促进消化和吸收 。3、槟榔对于一些寄生虫，比如蛔虫、绦虫、钩虫等，具有一定的治疗作用 ， 有杀虫、降气行滞、行水化湿的作用 。

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