【羽毛球速成方法】1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求 , 只要球拿的稳,发球精准就可以了 。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下 。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下 。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球 。
2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量 。
3、想要回球时能够具有攻击力,在接球时就要尽量做到在身体前上方击球,那样的回球才有力度 。
4、在单打时 , 除非扣球,千万不要把球打在对方的中场 , 尽可能打两角 。
以上就是羽毛球速成方法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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