所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性 。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物 ， 一些食物中含有较多的非金属元素 ， 如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物 。
水果蔬菜酸性碱性都有 。
酸性水果蔬菜:
葱，柿子，苹果 ， 生杏，橙，草莓 ， 甜瓜，酸蔓果，莴苣 ， 蘑菇，球葵，李，嫩玉米，干小扁豆。
碱性水果蔬菜:
【蔬菜水果是酸性还是碱性】蕃茄，胡瓜，芜，萝卜，红萝卜，无花果，菠菜，芹菜.，柑桔，葡萄 ， 芋头，海带，葡萄干 ， 蒟弱，马铃薯，高丽菜，芦荀，竹笋，荚豌豆，南瓜，莲藕，苹果，梨子，香蕉，菠萝，樱桃，桃子 ， 牛旁 。

以上就是蔬菜水果是酸性还是碱性的内容啦，希望本文可以帮到你！

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