1、晚上睡前肚子饿，如果睡得很晚的话属于正常现象 ， 因为从晚饭到睡觉前时间很长 。虽然饿 ， 但是不吃东西，第二日清晨也不觉得饿，是因为人在饿了的时候肝糖原分解，作为能量补充，所以饿一段时间反而不觉得饿了 。
【睡觉前老是饿怎么办啊】2、建议：早上起来没食欲，可能是没有养成吃早餐的习惯，建议早上坚持吃早餐 。
以上就是睡觉前老是饿怎么办啊的内容啦，希望本文可以帮到你！
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