1、洋葱、胡萝卜切丁，馒头撕成小块，鸡蛋煮熟 ， 取蛋黄 ， 切小丁 。
2、将柿子椒洗净，从根部1、5厘米处切开，带蒂的一端做盖子，然后将所有切好的材料一起塞入柿子椒的底部一端，浇上高汤，盖上盖子 。
【甜椒营养盅怎么做 宝宝辅食甜椒盅做法分享】3、将柿子椒放入蒸笼，隔水蒸30分钟 ， 放温后喂食 。

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