篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身 。
前转身动作方法：以左脚做中枢脚为例 。面向球篮站立 ， 两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前 。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地 ， 左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手 。
【篮球比赛中投篮是怎么样的】后转身动作方法：突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步 ， 上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。
以上就是篮球比赛中投篮是怎么样的的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 花生米怎么吃最好
- 岭南文化词的特点 有什么比较独特的地方
- 努比亚红魔3S有nfc功能吗
- 陕西各城镇哪个发展比较好
- 篮球是什么时候发明的呀
- 八种对付调皮孩子绝招
- 龟龟这是什么意思
- 12寸跟a4纸谁大
- 为什么稀释的果汁喝起来比原来酸
- 鸭肉和鹅肉相比那个营养价值更高