这两种甩棍质量均可，根据自己的需要选择即可 。
下面是这两种甩棍的优点：
1、聚酯纤维棍重量轻 ， 携带轻便易操控，打在人体上疼痛感强烈，但不容易造成特别严重的伤害，整体较强韧 ， 适合夏季防身使用；
【聚酯纤维甩棍和金属甩棍哪个好】2、金属甩棍属于传统材质，硬度好，打击效果强烈，格挡效果好，重量稍高，对力量有一定的要求，如攻击头部或要害部位会造成严重伤害，需谨慎使用 。
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