【产妇能吃苦瓜吗】1、产妇能吃苦瓜，但采取母乳喂养的宝妈还是不建议食用苦瓜的 ， 因为苦瓜是寒凉食物，吃多了会对奶水的分泌造成一定的影响 。如果有便秘的情况可以多吃一些维生素比较丰富的水果，以及一些粗纤维的食物，可以加快肠胃的蠕动，促进消化更利于排便 。
2、产后妈妈免疫力会明显的下降，而苦瓜有增强免疫力的作用，而且对美容养颜也有显著的效果 。主要是其中含有维生素C，而且苦瓜的热量比较低，容易有饱腹感 ， 对于产后想要瘦身保持身材的女性非常的好 。
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