金桔带皮吃对身体有害吗

【金桔带皮吃对身体有害吗】1、金桔可以带皮吃,没有危害 。而且金桔皮中也同样含有丰富的维生素和矿物质,特别是其中所含的维生素C含量比果肉要更为丰富,挥发油成分也大部分都存在与金桔皮中,所以将金桔皮吃下去是很有营养的 。
2、金桔皮比较薄也比较嫩 , 与果肉很难分开 , 一般将金桔清洗干净之后是可以连着皮一起吃下去的,而且相对于果肉来说金桔皮中所含的糖分更多,所以吃起来味道也会更甜一些 。

以上就是金桔带皮吃对身体有害吗的内容啦,希望本文可以帮到你!