100克茶叶蛋的热量约为144大卡，100克水煮蛋的热量约为151大卡，它们的热量是差不多的 。茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合，导致茶叶蛋的热量比水煮鸡蛋的低 。
不建议长期食用茶叶蛋 ， 长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色 ， 这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，还会影响人的健康 。
由于茶叶中含有咖啡因，茶碱，适量的食用茶叶蛋能提神醒脑 。
【为什么茶叶蛋热量比水煮蛋低】水煮鸡蛋建议煮熟后再吃，鸡蛋中容易带有沙门氏菌，半熟状态容易引起病菌 。
以上就是为什么茶叶蛋热量比水煮蛋低的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 为什么绿萝在冬天叶子会枯
- 谷歌浏览器为什么会闪退
- 罗丹为什么能被称为现代雕塑之父
- 水蒸蛋做出来为什么会有气泡
- 浣碧为什么背叛甄嬛
- 人们为什么喜欢油画
- 脊骨为什么比排骨便宜
- 为什么蠢萌的豹子会捕捉豪猪
- 猫为什么反抗擦屁股
- 孔雀鱼为什么总是沉在水底